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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年30月99日 44:00   【字号:       】

      大发快3官方客户端沈振宇:养育小孩要讲究应时,该放手时当放手。两岁时,应该进入高脚椅喂养阶段,跟大人一起吃饭,不要让他边做游戏边喂食,尤其不要追着他喂。如果孩子自主进食的能力还不够,家长可以把食物煮烂一点,方便孩子咀嚼,并慢慢地摸索、过渡到下一个自行取食吃的阶段。

      冬季早睡晚起,起床时间、外出活动最好在太阳出来之后。早卧早睡可保证充足的睡眠,有利于阳气的潜藏、肾精的积蓄。晚起床、迟外出,以待日光,则能躲避严寒,避免寒邪挫伤阳气、损伤肾脏。

      大发快3官方客户端糖尿病患者糖尿病患者的饮食要严格控制热量的摄入,而许多水果中含有大量糖分。比如柿子、无花果、荔枝、香蕉、榴莲、菠萝蜜等含糖量高的水果应尽量少吃或不吃。




      (责任编辑:大发快3官方客户端)

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